清風(fēng)和暢，陽光灑滿校園。上午大課間，節(jié)奏明快的音樂響起，北京市八一學(xué)校的學(xué)生們沖出教室，開始集體“陽光跑”。

　　這場學(xué)校組織的跑步活動(dòng)每天一次，6000多名學(xué)生參與其中。

　　“一開始不太想跑，從兩圈慢慢跑到三圈，后來確實(shí)感覺身體素質(zhì)變好了。”15歲的初三學(xué)生李悅含說，“跑起來、動(dòng)起來后，心情也好了，整個(gè)人放松了。”

　　“體育鍛煉要從小抓起”“要讓孩子們跑起來”……青少年的身心健康牽動(dòng)著習(xí)近平總書記的心。在多地考察時(shí)，總書記時(shí)常詢問學(xué)生體育鍛煉的情況，關(guān)心“小胖墩”“小眼鏡”怎么樣了，強(qiáng)調(diào)“要樹立健康第一的教育理念”“促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展”。

　　“體育鍛煉多一些，‘小胖墩’、‘小眼鏡’就少一些”

　　在北京市八一學(xué)校，任教已37年的體育教師黃虹，對(duì)近年來課表上的變化，看得最清楚：

　　初中體育課從一周4節(jié)加到5節(jié)；

　　高中體育課從一周2節(jié)加到3節(jié)；

　　義務(wù)教育階段的課間從10分鐘延長到15分鐘；

　　武術(shù)、擊劍、飛鏢、抖空竹、拳擊……陸續(xù)增加了十余門選修課，讓每個(gè)學(xué)生都能找到熱愛的運(yùn)動(dòng)。

　　“健康是第一位的，我們要把校園的運(yùn)動(dòng)氛圍營造起來。”黃虹說。

　　青少年的體魄與精神，關(guān)乎國家和民族的未來。然而，課業(yè)繁重、運(yùn)動(dòng)不足、沉迷電子產(chǎn)品等因素，影響青少年健康，也讓“小胖墩”“小眼鏡”的問題成為社會(huì)隱憂。

　　2016年教師節(jié)前夕，習(xí)近平總書記回母校北京市八一學(xué)校考察，專門到操場上看一看。

　　“50多年前我就在這個(gè)地方踢過球。”看到小足球隊(duì)員進(jìn)行帶球過人訓(xùn)練，總書記笑著對(duì)孩子們說，“看我現(xiàn)在身體這么好，都是小時(shí)候體育運(yùn)動(dòng)打下的基礎(chǔ)。德智體美要全面發(fā)展，其中體育對(duì)陶冶性情、歷練意志有重要作用。”

　　2023年5月31日，習(xí)近平總書記走進(jìn)北京育英學(xué)校，看望慰問師生。“現(xiàn)在生活條件好了，孩子們不是要吃得胖胖的，而是要長得壯壯的、練得棒棒的。體育鍛煉要從小抓起，體育鍛煉多一些，‘小胖墩’、‘小眼鏡’就少一些。”總書記說。

　　在總書記的關(guān)懷下，一場校園“健康保衛(wèi)戰(zhàn)”全面推開。

　　《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要(2024—2035年)》明確：落實(shí)健康第一教育理念，實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃，中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。今年的政府工作報(bào)告也提出，“促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展”。每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí)，正成為各地校園的生活日常。

　　北京義務(wù)教育階段推行每天一節(jié)體育課，打造人人參與的“班超”聯(lián)賽；福建把改建或新建青少年運(yùn)動(dòng)健身中心、實(shí)施青少年校園足球提質(zhì)工程等納入省委、省政府為民辦實(shí)事項(xiàng)目清單；重慶出臺(tái)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健十條措施，保障學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，打造家校共育矩陣……

　　“這幾年能明顯感受到，整個(gè)國家和社會(huì)，學(xué)校和家長，都對(duì)體育教育、學(xué)生健康更重視、更投入了。”北京市八一學(xué)校校長王華蓓說。

　　貫通基礎(chǔ)課、課間操、課后鍛煉，確保每天運(yùn)動(dòng)至少2小時(shí)；班班有隊(duì)伍、周周有比賽、人人能參與的“班超”聯(lián)賽點(diǎn)燃體育熱情；每年的體育節(jié)活動(dòng)至少設(shè)50個(gè)體育項(xiàng)目，覆蓋師生6000人次，成為學(xué)校“造星”舞臺(tái)；老師們自編體育健康手冊，將科學(xué)運(yùn)動(dòng)融入教學(xué)……在北京市八一學(xué)校，體育生態(tài)蔚然成風(fēng)。

　　黃虹說，在過去，一些孩子跑完800米、1000米就坐在地上起不來了；這兩三年，孩子們基本都能堅(jiān)持下來，到終點(diǎn)后還能再往前走一段，進(jìn)步很大。對(duì)跑兩圈就喘的“小胖墩”，學(xué)校還專門開設(shè)“體能班”，自編武術(shù)操，帶著孩子們一起科學(xué)鍛煉，現(xiàn)在多數(shù)都能達(dá)標(biāo)了。

　　讓“抬頭看看遠(yuǎn)方”成為孩子日常習(xí)慣

　　在陜西安康市平利縣老縣鎮(zhèn)中心小學(xué)，“智慧體育屏”很受同學(xué)們歡迎。跑步、跳繩的數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)顯示，大家圍著它比速度、拼實(shí)力，歡呼聲陣陣。

　　“這比單純跑步有意思，同學(xué)們都更想挑戰(zhàn)了。”正在體驗(yàn)的六年級(jí)學(xué)生張君浩說。

　　6年前，習(xí)近平總書記來到這所小學(xué)。老縣鎮(zhèn)中心小學(xué)校長吳錦鵬至今仍清楚記得，總書記考察時(shí)對(duì)“小眼鏡”的牽掛。總書記說：“現(xiàn)在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由于體育鍛煉少，有所下降。”

　　青少年近視率居高不下、近視低齡化重度化日益嚴(yán)重成為我國面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。增加戶外鍛煉、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、糾正不良用眼行為、定期開展視力監(jiān)測篩查……近年來，各地持續(xù)發(fā)力加強(qiáng)青少年近視防控，國家系列政策組合拳密集出臺(tái)、落地見效。學(xué)校、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等共同發(fā)力，共同呵護(hù)好孩子們的眼睛。

　　吳錦鵬說，為了減少“小眼鏡”，這幾年在國家和地方政策指導(dǎo)下，學(xué)校想了不少辦法。低年級(jí)配坐姿矯正器；教室換成護(hù)眼燈；設(shè)立近視防控教室、視力保健室……系列措施下來，學(xué)生近視率比5年前下降了3個(gè)百分點(diǎn)。

　　學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，客觀上增加了“小眼鏡”發(fā)生率。平利縣教育體育局局長王光滿說，為推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，2025年開始，當(dāng)?shù)貙W(xué)校考核中學(xué)生成績的比重從40%降到30%。

　　“作業(yè)少了，孩子有更多時(shí)間去戶外，精氣神更好，笑容也多了。”老縣鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生家長張珍珍說，家里也和學(xué)校一起控制電子產(chǎn)品的使用，讓讀一會(huì)兒書就“抬頭看看遠(yuǎn)方”成為孩子的日常習(xí)慣，時(shí)時(shí)提醒“護(hù)眼”，孩子視力一直良好。

　　從“分?jǐn)?shù)第一”到“健康第一”，折射出教育理念的變遷。教育部公布的最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，全國大中小學(xué)生體質(zhì)健康總體優(yōu)良率不斷提升，學(xué)生總體近視率實(shí)現(xiàn)“四連降”。

　　全方位守護(hù)讓孩子們更健康

　　在青海果洛西寧民族中學(xué)的操場上，足球隊(duì)員們奔跑傳球，汗水浸透了球衣。高二學(xué)生仁登嘉措正和隊(duì)友們熱身訓(xùn)練。

　　“很多同學(xué)都在牧區(qū)草原長大，足球運(yùn)動(dòng)參與度高，深受大家喜愛。”他笑著說，去年學(xué)校邀請(qǐng)上海足協(xié)教練共同參與校足球隊(duì)選拔，正式組建了足球隊(duì)，經(jīng)過系統(tǒng)授課與專業(yè)訓(xùn)練，大家的體能、耐力明顯提升。

　　豐富的體育社團(tuán)活動(dòng)，讓更多學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)。初二學(xué)生尕桑加加入空手道和排球社團(tuán)一年，體能變好、感冒變少了，性格也變得開朗。“放假回家，爸媽看到我的變化，都特別高興。”他說。

　　足球、籃球、乒乓球、啦啦操、輪滑、武術(shù)……多地中小學(xué)深耕特色體育社團(tuán)，豐富了校園體育業(yè)態(tài)，個(gè)性化的健身方式，激發(fā)自主運(yùn)動(dòng)興趣，讓孩子們從“要我運(yùn)動(dòng)”變?yōu)椤拔乙\(yùn)動(dòng)”，體育運(yùn)動(dòng)氛圍日漸濃厚。

　　體質(zhì)提升，不僅要?jiǎng)悠饋恚�要吃得健康。

　　2024年6月18日，習(xí)近平總書記來到果洛西寧民族中學(xué)。走到菜譜前，細(xì)看菜價(jià)，總書記叮囑道：“孩子們正是長身體的時(shí)候。一定要注意飲食衛(wèi)生。首先是原料采購，一定要是合格的、沒有問題、安全的。然后儲(chǔ)藏的過程、制作的過程都要注意衛(wèi)生。在這個(gè)基礎(chǔ)上飯菜可口，讓孩子們吃得營養(yǎng)健康。”

　　牦牛肉煎餃、土豆燒牛腩……正值飯點(diǎn)，學(xué)校食堂內(nèi)，菜香撲鼻，同學(xué)們正圍坐在一起大快朵頤。學(xué)校食堂負(fù)責(zé)人徐開儉說，現(xiàn)在，學(xué)校有專業(yè)營養(yǎng)師配餐，每天都不重樣，學(xué)生平價(jià)消費(fèi)就能吃飽吃好，“少鹽少糖少油炸，我們要讓孩子們吃得健康、長得結(jié)實(shí)”。

　　從首都北京到中原腹地，再到西部山區(qū)，從教育理念到課程設(shè)置，再到社團(tuán)活動(dòng)、營養(yǎng)膳食、行為習(xí)慣，全方位的守護(hù)，讓“小胖墩”“小眼鏡”少一些，也讓孩子們更健康、更有活力。

　　“當(dāng)前，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、降低近視率在實(shí)際工作中還面臨很多挑戰(zhàn)。學(xué)校、家庭、社會(huì)要一起努力，才能讓‘健康第一’真正深入人心，成為全社會(huì)的共識(shí)。”王華蓓說。

　　“孩子們成長得更好，是我們最大的心愿。”習(xí)近平總書記的話指引方向。守護(hù)青少年健康的教育之變，愈發(fā)點(diǎn)亮孩子們追光而行、乘風(fēng)致遠(yuǎn)的成長夢想。

　　新華社北京5月31日電